Waarom jongeren minder weerbaar lijken

Steeds vaker maken ouders, docenten en werkgevers zich zorgen over de weerbaarheid van jongeren. Jongeren lopen vast bij tegenslag, ervaren sneller stress en hebben moeite om met druk om te gaan. Dat beeld komt naar voren uit recente signalen van opvoeddeskundigen en psychologen, die zien dat jongeren minder goed zijn toegerust op omgaan met onzekerheid en spanning.

Minder ruimte om te oefenen met tegenslag

Volgens deskundigen hangt de afnemende weerbaarheid samen met veranderingen in opvoeding en samenleving. Jongeren groeien op in een omgeving waarin veel wordt geregeld, beschermd en uitgelegd. Dat biedt veiligheid, maar laat minder ruimte om zelf problemen op te lossen of fouten te maken. Tegelijkertijd is de prestatiedruk toegenomen, onder meer door school, sociale media en verwachtingen rondom succes.

Die combinatie maakt dat jongeren minder gelegenheid hebben gehad om veerkracht te ontwikkelen. Wanneer zij vervolgens te maken krijgen met falen, conflicten of mentale belasting, ontbreekt soms het vertrouwen om hiermee om te gaan.

Mentale belasting en kwetsbaarheid

Psychologen wijzen erop dat het niet gaat om ‘zwakte’, maar om een veranderde context. Jongeren ervaren meer prikkels, vergelijken zichzelf voortdurend met anderen en krijgen via media continu berichten over crises en onzekerheden. Dat kan het gevoel versterken dat fouten maken of vastlopen onacceptabel is.

Het gevolg is dat spanningsklachten, faalangst en onzekerheid eerder ontstaan en sneller leiden tot uitval op school of werk. Dat raakt niet alleen het individu, maar heeft ook gevolgen voor onderwijs, arbeidsdeelname en duurzame inzetbaarheid op langere termijn.

Weerbaarheid vraagt tijd en ervaring

Deskundigen benadrukken dat weerbaarheid geen vast gegeven is, maar iets dat zich ontwikkelt door ervaring. Jongeren hebben baat bij ruimte om zelf oplossingen te zoeken, grenzen te verkennen en verantwoordelijkheid te nemen. Dat vraagt om realistische verwachtingen en een omgeving waarin leren van tegenslag mogelijk blijft.

Lees het volledige artikel op de website van Metro Nieuws.