Lentferink vertelt dat steeds meer mensen apps, smartwatches of stappentellers om data te verzamelen over hun dagelijkse activiteiten. Deze ‘self-tracking’ geeft inzicht in de eigen leefstijl en dat is een belangrijke eerste stap voor gezond gedrag, stelt de promovenda.
Haar promotietraject is onderdeel van het Quantified Self @ Work project, een samenwerking tussen de Hanzehogeschool Groningen, Menzis en de Universiteit Twente. Haar onderzoek richt zich op het voorkomen van uitval door stress op de werkvloer, via de inzet van wearables in combinatie met eCoaching.
